Gara-gara posting foto pumpkin soup ini ke Instagram, saya baru ingat kalau belum pernah sharing resepnya ke teman-teman. Biasanya saya rajin sharing resep di blog. Padahal sudah sering sekali membuat sup ini untuk buat Remy, anak saya. Bahan-bahannya baby friendly kok. Saran saya sih sebaiknya untuk baby di atas 8-9 bulan karena pake susu/santan.
O, ya, buat yang alergi seafood, bisa ganti ayam/daging sapi. Minced beef/chicken dibuat meatballs, pasti tetap enak deh.. Resep asli saya ambil dari sini.. Dengan modifikasi sesuai bahan yang ada di kulkas tentunya..
Bahan :
- Labu parang kukus
- 1 sdm minyak untuk menumis
- 2 siung bawang putih cincang
- 1/2 buah bawang bombay cincang
- 2 lembar daun jeruk, buang tulang daun
- 1 batang pangkal serai ( 8cm ) memarkan
- 1 sdm bumbu kari bubuk (Saya beli di supermarket bagian bumbu dapur, ada yang sudah dikemas dalam botol seperti merica bubuk.)
- 4 lembar daun kari (Kalo ga ada bisa diskip karena wangi kari bubuk sudah cukup kuat)
- Salt and pepper (Kalo masih pantang garam, silakan hilangkan tapi tambahkan bawang-bawangan biar gurih)
- 100 ml kaldu ikan/udang/ayam/sapi (Sesuaikan sama bahan protein yang dipakai. Kali ini saya pakai udang jadi kaldunya ya kaldu udang)
- Udang ukuran sedang 5 buah
- Sayur-sayur seadanya di kulkas (Kali ini saya pakai kacang polong, wortel dan buncis)
- 100 ml susu cair/santan encer
Caranya :
- Blender labu parang dengan sedikit air, sisihkan.
- Tumis bawang putih dan bombay sampai harum lalu masukkan daun jeruk, sereh, daun kari dan bubuk kari. Kecilkan api karena bubuk kari gampang sekali gosong.
- Tumis udang yang sudah dikupas kulitnya dan dipotong kecil-kecil (Namanya juga buat makanan anak kecil ya.. Kalo anaknya udah gede, ditumis utuh juga nggak apa-apa).
- Masukkan wortel, tumis sampai empuk baru masukkan buncis dan kacang polong.
- Tuang kaldu dan labu parang, aduk sampai rata dan smooth.
- Kasih garam dan merica secukupnya.
- Terakhir masukkan susu/santan encer sambil tetap diaduk biar (kalo pake santan) santannya ga pecah.
Kalau dari foto, kelihatan enak banget ya? Percayalah rasanya pun enak buat dimakan orang dewasa.. Cobain deh, Mommies.. ;)
Tidak ada komentar:
Posting Komentar