Baby and Adult Recipe: Pasta with Edamame Spinach Pesto

Yuuuum.. Makanan ini enaaaaak banget plus sehat pula! Dapet resepnya dari blog Miund. Sebenernya ini makanan orang gede tapi bisa dimodifikasi jadi menu MPASI juga loooh.. Gw bikinin ini buat Remy pas lagi pengenalan Edamame waktu umur 10 bulanan. Sebenernya gw juga ga ada patokan tentang baiknya umur berapa bayi boleh dikenalin sama Edamame.. Secara kandungannya bagus, kenapa ngga dicobain? Toh kalo ada tanda-tanda alergi, tinggal distop aja..

Nutrition Facts of Edamame (1/2 cup serving):

• 120 calories
• 9 grams fiber
• 2.5 grams fat
• 1.5 grams polyunsaturated fat (0.3 grams plant omega-3 fatty acids)
• 0.5 gram monounsaturated fat
• 11 grams protein
• 13 grams carbohydrate
• 15 mg sodium
• 10% of the Daily Value for vitamin C
• 10% Daily Value for iron
• 8% Daily Value for vitamin A
• 4% Daily Value for calcium

Yuuuk mari masaaaaak.. Maaf yaaa gw kalo masak ga pake takaran, hahaha..

Bahan pestonya: 

• Bayem secukupnya
• Extra virgin olive oil/EVOO
• Keju cheddar (resep aslinya pake parmesan tapi apa daya harganya mahal banget yang ada di kulkas adanya cheddar doang..)
• Bawang putih 2 siung (kalo gw gila garlic, makin banyak makin sip..)
• Edamame yang udah dikukus plus dikupas
• Garem dan merica hitam (Buat bayi diskip aja.. For older babies, kalo mo kasih merica putih dikiiiiit juga ga papa..)

Cara buatnya:

• Masukin bahan-bahan diatas ke dry mill blender (Kalo resep asli pake food processor, gw ga punya. Pake yang ada aja, yang penting itu bahan nyampur). 
• Selama proses blender, sambil colek-colek aja. Udah dirasa sip ato belom. Tambahin cheddar dan EVOO sesuai selera.
• Kalo udah sip rasanya, simpen deh di wadah tertutup. Katanya bisa tahan sampe 2 minggu di airlock container. Tapi di rumah gw mah ga nyampe 3 hari udah ludessss..! Soalnya emang enaaaak banget! Creamy! Bisa dicocol pake crackers, diolesin roti..

Kalo mau dijadiin saus pasta bayi, gini caranya...

• Rebus pasta secukupnya trus tiriskan (Buat Remy, gw pake merk Orgran karena produk ini no dairy, no eggs, no wheat, no gluten, no yeast dan no no lainnya. Saat itu Remy belom pengenalan fresh milk, whole eggs, wheat flour. Makanya gw pilih pasta ini. Yang mau pake merk lain sih silakan aja..).
• Udah gitu tumis saus pesto tadi pake extra light olive oil, kasih kaldu ayam dikit.
• Masukin pasta dan daun bayem yang dicincang halus.
• Aduk-aduk sambil teken-teken pasta biar teksturnya ga terlalu kasar.
• Jadi deeeeh..

Kalo buat orang gede..

• Yang rajin dan mau niru plek-plek resep dari Miund, boleeeeh..
• Tapi karena gw pemalas, yang gw lakuin cuma numis bawang putih sama cabe, kasih kaldu, pasta, bayem.. Aduk-aduk, pindahin ke piring, taburin edamame yang udah dikukus-kupas.. Simpel kan?

Walopun dibikin tanpa gula garem, dijamin enaaaak..!

Yuuuuk dicobaaaa...

Complementary Feeding for Infant: Principal Point

Nyontek dari kultwit AIMI, berdasarkan modul IYCF (Infant and Young Children Feeding) WHO 2010, poin-poin penting #MPASI antara lain: Age, Frequency, Amount, Texture, Variety, Active/Responsive dan Hygiene. Disingkat jg AFATVAH. Yuk mari dibahas satu-satu..

AGE

Kalo ini mah udah lumayan gw jabarkan disini yaaa.. Intinya memulai MPASI tepat waktu, jangan kecepetan ataupun kelambatan. No further explanation yaa.. Silaken dibaca postingan sebelumnya.

FREQUENCY

Kalo menurut WHO, waktu pertama kali makan, cukup 1-2x sehari. Nanti meningkat jadi 2-3x sehari plus snack 1-2x sehari. Pas 9 bulan, jadi 3x makan utama dan 1-2x snack. Di atas 1 tahun, kasih 3-4x makan utama dan 2x snack.

Kalo yang gw alamin sendiri.. 2 minggu pertama, Remy makan 1x puree buah di pagi hari. Setelah 2 minggu, jadi 2x sehari, pagi puree buah dan sore puree buah+sayur/carbo. Setelah  mulai makan bubur saring, baru deh bocah makan 3x sehari, pagi puree buah (ceritanya ngikutin Food Combining Erikar Lebang, huehehehe..), siang dan sore bubur saring. Dan hal ini berlangsung sampai...rrr.. kemarin, hahahaha.. Cuma makan beratnya aja yang meningkat dari bubur saring ke nasi tim, terakhir ini mulai dicobain nasi lembek. Remyyyyy, maafkan Bubu pemalas.. Gw bingung mo bikinin camilan apaan.. Pernah sih dulu pas lagi pengenalan agar-agar plain.. Bikin agar-agar campur puree mangga buat camilan, tapi itu cuma sekitar 5-6 hari ampe agar-agarnya abis. 

                   

Haaap.. Lalu belepotan.. :D

Abisan gw bingung.. Jadwal sehari-hari Remy tuh Masya Allah.. Kacauuuw! Hidupnya sangat tidak teratur, mungkin karena gw kerja shift-shift-an ya? *alesan aja* Jadi kalo gw kerja shift sore, bocah kaga bakal tidur-tidur sampe gw pulang, sekitar jam 10 malem. Harus nyusu ke gw dulu baru dia bisa tidur. Malah seringnya, abis nyusu itu, dia malah cengar-cengir lagi ngajakin maen.. Duh! Karena jam tidurnya kacau, paginya dia baru bangun jam 8-an trus maen-maen bentar ato diajak keliling komplek sama Abah ato Nenek sementara gw (kalo pas gw shift pagi, biasanya Abah yang siapin buahnya) nyiapin buahnya buat sarapan. Abis sarapan, doi mandi trus sekitar jam 9-an, mulai cranky lagi karena ngantuk, mata dikucek-kucek, garuk-garuk pala, jambak-jambak rambut. Itu cues kalo Remy udah ngantuk lagi. Sekitar jam 9-9.30 pagi, dia nyusu lagi/minum ASIP dan biasanya bobo lagi. Nah jam bangunnya bervariasi.. Bisa 30-45 menit udah bangun lagi, bisa bablas ampe jam 12 lewat. Malah pernah bablas ampe jam 12.30-an.  Bangun tidur itu, biasanya langsung makan siang dan anaknya maen-maen 1-2 jam dan mulai cranky lagi, nyusu/minum ASIP trus tidur lagi dah doiiii.. Hadeeeh.. Trus kapan gw ngasi snack-nyaaa? Bandingin sama kegiatan sehari-hari anaknya Fifi Alvianto deh.. Gw copas dari blog-nya:

06.00 Bangun pagi dan main outdoor.
07.00 Sarapan pagi, nasi + lauk pauk + sayur.
08.00 Mandi pagi.
08.30 Minum ASIP dan tidur pagi. 
11.00 Bangun dan ngemil buah.
12.00 Makan siang, nasi + lauk pauk + sayur.
01.30 Minum ASIP dan tidur siang. 
03.30 Bangun dan ngemil pudding atau kue.
04.00 Main outdoor.
04.30 Makan malam nasi + lauk pauk + sayur.
05.30 Mandi sore.
06.00 Bunda pulang, horeee...
08.00 Tidur malam.

Ko bisa teratur gitu yah hidup anak bayi? Apa gw yang kebiasaan ga disiplin? Apa ngasi ASIP-nya dikurangin? Liat jadwal diatas, Lola (anaknya Fifi Alvianto) cuma minum ASIP 2x selama ditinggal kerja. Padahal kayanya jam kerja Fifi Alvianto lebih panjang dari gw. Sementara Remy kalo ditinggal kerja masih ngabisin ASIP 400-500ml buat 3-4x pemberian. Eh ko gw malah jadi curcol soal jadwal makan anak?

Nah pada akhirnya, kemaren ini baru gw tambahn 1x snack di jadwal makan Remy. Itu juga karena kebetulan ada Baked Potato with Salmon and Broccoli sisa pengenalan salmon Remy sehari sebelumnya. Makanya abis ini bertekad deh mo bikinin Remy cookies kek.. puding roti kek, cheese stick kek.. Mungkin ada yang mikir, susah-susah amat, buat cemilan anak mah kasih aja M*iln*, F*rl*ys.. Hih.. Maap yaaah.. Gw orangnya emang menyebalkan dan sok konsisten MPASI homemade, bwahahaha.. Ampe berantem sama Abah Nenek yang nanya, "Ko anaknya ga dikasih F*rl*ys sih? Kan enak dia bisa gigit-gigit biskuit, ketimbang gigit-gigit benda segala macem dimasukkin mulut?" Gw blg, "Kaga ada anak gw makan biskut buatan pabrik! Makanan pabrikan itu udahlah berpengawet, pake gula dan garam" Tetep juga kekeuh mereka, "Emang kenapa? Kamu pas bayi kita kasih F*rl*ys, gedenya jadi dokter?!" Hadeeeeh.. Akhirnya gw beli Cheese Bliss di Mama Kanin aja dah! Biar pada ga ribut. At least biskuit home made and no gulgar.  Anaknya sih duoyaaaan bangeeet! Enak siiih.. Rasanya persis Kaastengels. Sayangnya mahal harganya, huhuhu.. Tar deh belajar bikin sendiri aja..

Remy 10 mos, munching on Cheese bliss, nom nom..

                                                    

AMOUNT

Jangan harap awal-awal makan, bayi langsung makan 1 mangkok yeeee.. Dikasih puree 2-3 sendok makan dewasa aja bisa ga abis.. Tiap anak sih beda-beda.. Remy awal-awal makan, paling beberapa suap sendok bayi aja udah rungsing. Tar lama-lama bisa abis setengah mangkok bayi ukuran 250ml. Diharapkan, pas 9-12 bulan, porsi makin bertambah jadi 3/4 mangkok ukuran 250ml. Setelah 1 tahun baru deh full 1 mangkok.. Tapi itu teori aja ko.. Yang penting, ikutin bayinya aja. Kalo udah mulai tutup mulut ato malingin muka, udah, stopin aja. Kasih batasan waktu maksimal 30 menit anak udah ga mau buka mulut lagi, mo abis mo ngga tuh makanan, stopin aja kegiatan makannya.

TEXTURE

Kalo soal tekstur, saran WHO sih mulai dari puree dulu. Jangan keenceran, jangan kelewat kentel juga. Jadi kalo puree ditaro di sendok trus sendoknya dimiringin, puree ga langsung tumpah. Tapi ada juga yang bilang kalo tekstur pertama mulai dari yang encer dulu. Gw awalnya pake aliran mulai dengan tekstur encer, 2 sendok makan puree pepaya+ASIP 10ml. Eeeh.. disembur-sembur sama anaknya! Besok dicoba dengan tekstur yang sama, disembur-sembur lagiii...! Akhirnya coba puree pure tanpa diencerin, ternyata anaknya malah lahap..hap..hap! Pas mulai makan bubur, sekitar 7.5 bulan, mulai pake bubur saring trus 8-9 bulanan udah nasi tim tanpa saring lagi. Naaah, telatnya gw karena baru kasih nasi lembek pas Remy 11 bulan. Padahal rata-rata temen gw ngasi nasi lembek ke anaknya pas 9 bulanan. Yang jadi penghalang adalaaah.. lagi-lagi si Bubu pemalaaaas! Remyyyyy.. Maafin Bubuuuu.. Soalnya kalo bikin bubur ato nasi tim kan enak tuh, bisa cemplung-cemplung semua bahan dari beras, sayur, kaldu, daging ke slow cooker. Sementara kalo nasi lembek kan artinya nasi dan lauk pauk harus dimasak terpisah, huhuhu.. Sementara waktu gw buat terjun ke dapur sedikit.. *alesan aja*. Akibatnya apa coba? Karena ga kebiasaan ngunyah, sejak dikasih nasi lembek, makannya jadi diemuuuut, huaaaaa...! 

Contoh tekstur kasar dari salah satu menu Remy
Spinach Pasta with Edamame Pesto

Setelah anak umur setahun, diharapkan sudah bisa ikut table food/family food. Tapi rasanya ko ga mungkin ya? Pasti tetep harus dimasak terpisah. Secara gw bertekad akan selama mungkin ga ngenalin Remy gula garam. Dan potongan makanan dewasa kegedean kali ya buat bayi? Harus dicincang lebih alus lagi. Huhuhu.. Padahal gw udah seneng-seneng aja, kirain tar setelah setahun, gw bisa nebeng makanan orang rumah buat dikasih ke Remy.. Ternyata kayanya masih belom bisa deh.. Sejak 11 bulan, mulai ngebiasain Remy kalo ngasih buah ga di-mash lagi, jadi cuma dipotong dadu kecil-kecil aja ato diserut kasar aja. Nyesel kenapa mulai tekstur kasarnya telat, huhuhu..

Mungkin ada yang nanya, kalo udah 8-9 bulan bayi gw belom tumbuh gigi, gimana? Masa mau dipaksain makan yang kasar? Dari hasil baca-baca sih, walopun belum tumbuh gigi, jangan khawatir ngasi makanan tekstur kasar ke bayi. Karena dengan dikunyah pake gusi, makanan akan lembut dengan sendirinya ko.. Lagian gigi bayi yang pertama tumbuh kan gigi seri, sementara kita ngunyah dengan geraham. Jadi jangan takut yaaa.. Kalo bayi keliatan mo muntah/gagging, jangan panik. Itu karena dia belom terbiasa aja dengan tekstur baru. Asal kita bener-bener ngawasin jangan sampai bayi kita tersedak.

Ini beberapa link yang bisa dibaca: From Baby Food to Table Food, Introducing Food Texture dan Adjusting the Texture of Homemade Baby Food.

VARIETY
Bayi itu bosenan, apalagi anak gw.. Huhuhu.. Kita sebagai emaknya harus pinter-pinter bikin variasi makanan. Bukan cuma buat mengatasi kebosanan bayi aja tapi biar bayi dapat beraneka jenis vitamin dan mineral dari bahan makanan yang berbeda-beda. Contoh nih.. Ada ibu yang sangat mendewakan wortel jadi tiaaaaaap hari anaknya makan wortel ampe badannya jadi orange! Beneran bisa kejadian loh! Namanya hypercarotenemia ato bisa disebut carotenemia. Okelah wortel itu emang bagus kandungannya. Tapi kan sayuran di dunia ini bukan cuma wortel ajaaa.. Kejadian juga di gw pas nyokap nanya, ko anaknya ga dikasih wortel bayem sama ati ayam sih? Hiiiih.. Itu mah makanan bayi tempo doeloe.. Anak gw mah makannya kereeen.. Zuchini, Kabocha, keju, yogurt, hohoho..

Nah, tapi gw tetep stick to the 3-4 days waiting rule buat memperkenalkan makanan baru ke Remy. Aturan tunggu 3-4 hari ini untuk observasi tanda-tanda alergi ato intoleransi makanan. Contoh nih.. Waktu awal MPASI, makanan pertama yang gw kasih ke Remy tuh pepaya.. Selama 3 hari kedepan, cuma itu aja yang gw kasih. Setelah makan pepaya 3 hari dan ga ada reaksi apa-apa (kulit merah-merah/sembelit/diare), baru coba kasih makanan baru lagi. Jadi ga hari ini pepaya, besok pisang, besoknya lagi pepaya sama alpukat. Kalo menclok-menclok gitu trus tiba-tiba bayi lo mencri-mencri ato kulitnya gatel-gatel, lo bakalan bingung mana bahan makanan yang bikin dia jadi gitu. Ngerti ga?! *galak amet..* Contoh nih.. Ada temen gw yang pas anaknya umur 8 bulan mulai ngasi keju. Dia baru 1 hari aja ngasi keju ke anaknya. Besoknya dia ga sabaran pengen anaknya nyobain makanan lain. Dibikinlah bubur dikasih tahu sama keju, padahal sebelomnya anak dia belom pernah dikasih tahu. Eeh.. abis makan buburnya, sore-sore kulit anaknya merah-merah deh.. Bingung kan apa yang bikin kulit anaknya merah-merah.. Keju ato tahu? Dah ngerti kan maksud gw? Ya sebenernya 3 days waiting rule mah ribet-ribetnya gw aja yang sok idealis.. Anak temen gw itu sih tetep baek-baek aja ampe sekarang.. Kalo emang ga sabaran pengen ngenalin segala jenis makanan ke anak, silakan aja.. Risiko tanggung sendiri, hohoho..

Udah gitu, ternyata ngenalin bahan makanan baru ke bayi juga jangan seenak jidat aja.. Ada aturannya.. Again, ini cuma ribet-ribetnya gw aja.. Misalnya bayem, bit, brokoli, wortel yang punya kandungan nitrat tinggi, sebaiknya dikasih pas umur anak diatas 8 bulan, dairy food sebaiknya dikasih pas bayi udah di atas 8 bulan, ikan laut setelah bayi 9 bulan.. Tapi itu balik lagi ke ibu masing-masing deh.. Gimana baiknya aja menurut anda-anda..
Ini beberapa link soal pengenalan bahan makanan vs usia bayi:
1. Kelly Mom
2. Wholesome Babyfood
3. Blog Bunda-nya Dita

Terakhir niiiih masalah variety.. Mo dikasih apaan sih pas pertama kali makan? Harusnya ini yang dibahas pertama yah.. Hehehe.. Ada 3 aliran.. Masing-masing punya pengikut. Mo pilih yang mana aja, teseraaaah..
Serealia
Yang aliran serealia berpendapat karena tepung beras paling kecil risiko alergi/intoleransi makanannya.
Sayur
Katanya sih biar anak dibiasain makan sayur dari kecil, kalo dikasih buah dulu tar pas dikasih sayur anaknya ga mau karena buah kan manis sementara sayur kebanyakan rasanya hambar.
Buah
Ini aliran yang gw ikutin, ala food combiners kaya Pak Wied Harry, Andang Gunawan or Erikar Lebang. Alasannya buah itu ga ngeberatin pencernaan di pagi hari karena pas kita tidur kan perut kosong jadi butuh makanan mudah cerna.

ACTIVE/RESPONSIVE
Ini yang paling susyeeeeh.. Orang kan terbiasa ngasi makan anak sambil digendong-gendong, nonton TV, diajak muter-muter komplek, maen, lari kejar-kejaran.. Hadoooh.. Tidak boleh itu yaaaa.. Makan harus duduk, eye to eye kontak, jangan ada distraksi. Serius susaaaah banget! Udah gitu suasana makan harus dibikin seru, menyenangkan, ga boleh ada paksaan, apalagi sampe ngiket tangan anak trus ngejejelin makanan ke mulutnya. Bisa trauma deh bocah! Ini nih yang bikin anak jadi susah makan trus orang tua rame-rame deh minta suplemen penambah napsu makan ato ngeganti porsi makanan anak dengan susu formula lanjutan.
Yang terjadi pada Remy: awal MPASI, makan duduk di bouncer karena belom beli high chair. Setelah beli high chair, bisa duduk manis sambil disuapin. Makin gede, pas mulai bisa jalan, makin ga bisa diem dan ga betah duduk lama-lama. Alhasil, sama si Nenek didistraksi pake Baby First TV *tutupmata*. Menurut si Nenek, biar anaknya ga bosen, huhuhu.. Jadi pas ada tokoh yang dia suka trus anaknya ketawa, hap masuklah itu sendok.. Padahal harusnya no TV for babies untill 2 years old.. Ini udah dikasih tipi, sambil makan pula! Hadeeeeh.. Ya udah lah, mo gimana lagi.. Kalo gw yang suapin, ga pernah pake tipi, anaknya mau aja sih.. Kalo dia bosen trus mulai ngomel-ngomel, gw sudahi acara makan. Eeeeh.. gw dibilang ga sabaran sama si Nenek. Tau lah.. Pasrah..

HYGIENE
Penting banget niiih.. Cuci bahan makanan buat bayi dengan bersih, masak sampai matang dan simpan yang bener. Daaaan jangan lupaaaa.. CUCI TANGAN! Bayi dan yang ngasi makan harus cuci tangan. Pas masak juga tetep cuci tangan. Trus bedain antara talenan buat motong buah/sayur dan daging/ikan mentah. Jangan sampe bakteri dari daging/ikan mentah pindah ke sayur atau buah segar (Terutama buah ya.. Soalnya kan makan buah ga pake dimasak lagi). Oia trus hati-hati banget kalo ngasi ikan ke anak. Amannya beli yang udah fillet aja. Serem deh amit-amit kalo bayi sampe ketulangan. Trus tiap mo kasih makan, kita cobain dulu buat ngetes suhu dan rasa. Biar tetep bersih, cobainnya dengan sendok yang beda dong ya..

Yaaaaak sekiaaaaaaan.. Postingan superpanjang dan minim foto, huehehehe..

Nantikan postingan resep-resep MPASI yahud ala Sasa.. Ihiiiiiy..!

Complementary Feeding for Infant: Preparation

Buat gw, saat-saat mau MPASI itu bikin deg-deg-an.. Mo ngasi apa nanti.. Kira-kira anaknya doyan makan ga ya..? Tar kalo anaknya alergian gimana? Karena itu, sebelum mulai MPASI butuh persiapan yang matang.

Persiapan gw saat itu adalah:

• Baca.. Baca.. Dan baca
• Jauh-jauh hari sebelum MPASI, gw udah lebay baca sana-sini.. Mulai dari blog Ibu-ibu yang udah ngejalanin MPASI duluan, gabung milis MPASI rumahan, melototin thread MPASI The Urban Mama ampe mata pegel, mantengin resep-resep di web Annabel Karmel, Wholesome Baby Food, Mamaku Koki Handal dan MPASI Rumahan, beli buku resep makanan bayi.. Jauh-jauh harinya bener-bener jauuuuh bener.. Sejak Remy umur 4 bulan! Huahahaha.. Lebaaaay! Tapi itu beneran penting lho.. Jadi tau persiapannya, rules apa aja yang ada, tips and trik dari Ibu-ibu yang lebih berpengalaman..
• Bikin jadwal perkenalan bahan makanan dan jadwal makanan harian
• Saking lebaynya gw, jadwal-jadwal itu udah kelar pas umur Remy 5 bulan, ngahahaha..! Dan tuh jadwal langsung nempel cantik di pintu kulkas.
• Beli perlengkapan "perang" MPASI
• Mempersiapkan kesabaran
• Secara selama 6 bulan bayi cuma taunya nyusu, tiba-tiba dimasukkin benda asing ke mulutnya, pasti reaksinya macem-macem. Ada yang doyan-doyan aja, ada yang heran, ngelepeh, buang muka, ampe ada yang nangis histeris. Dibawa fun aja. Namanya juga baru belajar makan, lama-lama bayi adaptasi ko. Remy baru ngerti kalo liat sendok, dia mangap pas umur 7-8 bulanan. Sebelum itu, susaaah banget ngasi makannya. Belom lagi pas anak mogok makan alias GTM (Gerakan Tutup Mulut) karena sakit, tumbuh gigi, bosen.. Busyeeet.. Bener-bener musti ekstra sabaaaaar...
• Mempersiapkan orang sekitar
• Gw udah dari jauh-jauh hari bilang ke orang rumah, nanti Remy pas mulai makan bukan artinya orang-orang seenak jidat ngasi dia sembarang makanan. Pokoknya apa yang dia makan, harus sesuai jadwal yang udah gw bikin. Gw ga mau anak gw maen dikasih kerupuk, coklat, kue, roti, es krim, dll. 

Cukup yaaah.. Besok lanjut lagiiiiii..

Complementary Feeding for Infant: Preambule

Jiaaah.. Kesannya judulnya susah amat yaaa.. Padahal ini cuma mau ngomongin tentang MPASI doang koo..

Postingan ini atas request dari temen gw (yang dulu request postingan tentang baby shopping list).. Hohoho.. Gw bukan expert loh yaaaa.. Ini berdasarkan pengalamaman aja sama hasil baca-baca di dunia maya.. So I'm just going to jibber-jabbering again like I used to babbling about breasfedding. Gw belom ikut pelatihan MPASI. Tar deh.. Gw emang udah niat ikut pelatihan MPASI kalo duitnya udah ngumpul lagi ada waktu, hehehe..

Rasanya semua ibu-ibu udah tau kalo pemberian makanan pendamping dimulai dari usia 6 bulan. Even if your baby is formula feeding. Karena ada beberapa orang yang gw kenal, udah kasih anaknya makan sejak usia 4 bulanan karena dokter anaknya bilang kalo udah campur susu formula, ga papa mulai makan umur 4 bulan. Menurut gudelines WHO, non-breast fed babies tetep mulai solid food pas 6 bulan.. Ada penelitian yang bilang, ga ada keuntungan dari memberikan solid food pada anak kurang dari 6 bulan, so kenapa harus buru-buru?

Kenapa sih musti nunggu sampai bayi usia 6 bulan baru boleh dapat makanan padat? Here's the reasons why..

1. ASI saja sudah cukup memenuhi kebutuhan nutrisi bayi sampai usia 6 bulan.
2. Memperkecil risiko obesitas di masa yang akan datang.
3. Pencernaan bayi sudah lebih matang sehingga memperkecil risiko alergi dan infeksi pencernaan.
4. Memperkecil risiko anemia karena kurang zat besi.
5. Memperkecil risiko tersedak karena usia 6 bulan, umumnya bayi sudah bisa duduk tegak.

Sebenernya masih banyak sih alesan-alesannya, hahaha.. Tapi gw males ngetik.. Sok atuh ditanya Om Gugel.. 

Naaah.. Kalo kecepetan MPASI ada kerugiannya, begitu juga kalo telat ngasih.. Entah karena ngerasa ASIP masih banyak ini stoknya ato emang males aja bikinin makanan buat anaknya, sekarang ada loh aliran yang hanya ASI saja sampai 2 tahun tanpa MPASI loh.. Itu mah kebangetan..-_____-". Okelah lo pro ASI tapi jangan segitunya juga kaliiiik.. ASI memang sumber nutrisi satu-satunya untuk bayi tapiiiiii hanya sampai usia 6 bulan saja.. Lewat dari 6 bulan, bayi sudah butuh lebih dari yang ada di ASI, makanya kita kasih makanan pendamping (But no switch to formula yaaa..ASI tetep sumber nutrisi 75-80% pada bayi 6-12 bulan. Soalnya ada yang salah kaprah, yang bilang setelah bayi 6 bulan, kandungan ASI udah ga bagus lagi).

Sumpah gw bingung abis sama aliran baru itu. Trus anaknya belajar ngunyah dan nelen makanan dari mana? Kalo aliran ini bilang belajar ngunyah dengan gigitin teether. Ditelen sekalian teether-nya, gitu? Trus.. begitu anaknya di-weaning dari ASI, lo yakin anaknya langsung bisa makan? Orang ga pernah diajarin.. Trus lagiiii.. Abis di-weaning dari ASI, anaknya makan apaan? Bubur dulu? Ato langsung nasi? Seriusan pengen nanya sama sang Ibu Dokter pelopor aliran ini. Dan pengen banget liat bukti anak-anak yang bisa bertahan ASIX sampe 2 tahun. Eeeeh jadi ngelantur..


Beberapa akibat kalo nunda MPASI:

1. Memperbesar risiko malnutrisi pada bayi.
2. Memperbesar risiko anemia defisiensi zat besi.
3. Bayi akan cenderung menolak diberi makan.
4. Perkembangan oromotor anak akan terganggu.

Emang sih dari yang gw rasain, setelah Remy makan pun, nyusunya tetep kuat. MPASI bener-bener cuma buat anak belajar makan aja ko.. Jadi kalo anak ogah-ogahan makannya, baru beberapa suap udah buang muka, ngelepehin, nyemburin makanan, sante aja Buuuu..

Okeeee.. 'Segini' dulu ya pembukaannyaaaa..

My First Marmet

Dosa gw di dalam dunia menyusui, yang udah gw sadari, ada 3, yaitu:

1. Remy minum ASIP pake dot (Udah bertekad buat anak kedua nanti no dot lagi! Selain tiap hari deg-degan tiada terkira karena takut bingung puting, sekarang gw bingung gimana cara weaning Remy dari dot.. Trust me ibu-ibu.. Bayi-bayi anda sebaiknya jangan dikasih dot).
2. Remy terbiasa ngempeng (Abisan bingung.. Kalo dilepas, anaknya jejeritan dan gw ga tau gimana cara nenanginnya selain disumpel PD, huhuhu..).
3. Gw ga bisa Marmeeeeet!! (Marmet itu teknik merah ASI pake tangan, bisa dibaca disini ya..).

Naaah.. Sehari setelah gw kelar Pelatihan Konselor Menyusui.. Gw kan langsung masuk kerja.. Pas gw mo mompa nih.. Pasang corong, colok pompa.. Ko ga nyedot sih? Ada yang salah ini.. Pas gw liat ke corongnya.. Astagaaa.. Membran pompanya robek dan valve-nya pataaaah..! Huaaaaa..! Pantes ga bisa nyedot! Gara-gara si Raya ini teledor pas nyuci corong n botol-botol ASIP kemarin malem! Hadeeeh.. Padahal gw udah wanti-wanti, pas nyuci corong itu musti extra hati-hati karena emang rapuh banget membran sama valve-nya. Langsung gw telpon orang rumah buat nganterin corong cadangan. Alhamdulillah masih ada corong cadangan karena gw kan punya 3 tipe Medela (Koleksi, Bu?). Tapi sembari nunggu corong cadangan dateng, gimana nasib gw ini? Ya Allah, PD rasanya udah mau meledak karena terakhir nyusuin Remy pake PD kiri itu jam 11 siang, sementara PD kanan disusuin jam 9 pagi, sementara itu udah mau jam 3 sore.. Saat itu baru nyesel setengah mati.. Kenapa ga belajar Marmet yang bener dari dulu ya? Huhuhu.. Malu dong ah, masa udah jadi konselor laktasi tapi ga bisa merah pake tangan? 

Akhirnya berbekal ilmu teori yang didapet pas Pelatihan Konselor Menyusui, gw coba merah pake tangan.. 

Teorinya:

• Ibu jari dan telunjuk taro di sekitar areola di jam 6 dan 12
• Tekan PD ke arah dinding dada
• Pencet trus lepasin ibu jari dan telunjuknya 

Ya udah, setelah nyoba.. Hey, I did it! Huraaay! Kuncinya, pas kita ngelakuin gerakan pencet-lepas itu, PD tetep di posisi ditekan ke dinding dada. Emang sih pegeeeel banget! Dan akhirnya setelah bolak-balik tekan-pencet-lepas dari jam 3 sore ampe mo masuk maghrib, diselingin sama periksa pasien, I proudly present my first hand expressing breastmilk.. Wohoooo...!

Marmet lebih gampang kalo pake penampung yang bermulut lebar. Pake botol Medela di atas mah tumpah sana sini karena muncrat-muncrat bo! Dan gw berasa lebih gampang merah yang kiri dibanding yang kanan. Huehehe.. Setidaknya berkurang satu dosa gw.. Tapi walopun udah lumayan bisa Marmet, karena udah kebiasaan pake Swing, tetep Swing yang dipake, hehehe.. Abis ga tahan pegel banget tangannya.. Oia, kalo merah pake tangan, bener-bener harus cuci tangan sebersih-bersihnya yaa.. Karena ASI yang keluar bakal beleberan ke tangan juga..

Buat yang ga kebayang sama penjelasan teori Marmet gw, bisa loh diliat tutorial You Tube-nya.. Tinggal masukin keyword: hand expression technique. Banyak video-videonya..

Sooo.. Happy hand expressing Ibu-Ibuuuu...

Kisah si ASIP

Buat yang belom familiar sama istilah ASIP, gw jelasin dulu yaaa.. ASIP itu artinya Air Susu Ibu Perah.. Idiiih.. Kaya sapi aja ya diperah-perah.. Tapi emang begitulah adanya.. If you want to (and I think you have to) keep breastfeeding after your maternity leave is over, mau ga mau lo musti merah.. Kalo bisa pake tangan, sip banget tuh! Ga perlu ribet bawa pompa dan perlengkapan perang lain. Modal tangan, cuci tangan ama wadah lebar aja. 

Naaah.. Secara gw ibu bekerja *tsaaah*, gw termasuk kaum mama perah karena pas lagi kerja, yang gw pikirin cuma, "Kapan sih pasien abis? Gw mo mompa lagi niih!" Alhamdulillah, Allah ngasi kemudahan karena walopun jadwal mompa gw amburadul, tapi Remy masih bisa terus dapet ASI sampai mau setaun.

Gw mulai mompa sejak Remy umur 2 hari. Kayanya gw pernah cerita kan? Yang Remy demam trus gula darahnya turun dan dikasih formula?

ASIP pertama gw

ASIP pas Remy umur 6 hari

Jadi bisa dibilang, hampir 1 tahun gw mompa. Kalo ibu-ibu lain kan baru pada mulai mompa buat nyetok balik kerja kan minimal 1 bulan sebelum kerja (walopun ada beberapa orang yang gw kenal nekat baru nyetok 1-2 minggu sebelum kerja). Karena kondisi tongue tie Remy saat itu (ceritanya masih nangkring di draft, belom dikelarin, bwahahaha..), gw exclusive pumping hampir 2 bulanan lah.. Bahkan setelah Remy ga tongue tie lagi, gw masih tetep mompa karena posisi nyusuinnya masih ga dapet yang enak juga. Gw ampe join thread exclusive pumping di The Urban Mama segala lho.. Saking gw pikir, kayanya gw ga mungkin nih  bisa nyusuin Remy. Gw malah hampir nyerah ngasi ASI buat Remy karena minumnya makin banyak, gw udah mulai tumbang karena kerja gw 2 jam sekali cuma mompaaaaaa doang. Sampe gw mikir.. Ko gw ga ngerasain indahnya jadi ibu sih? Karena gw ga pernah megang sendiri bayi gw. Waktu gw cuma abis buat mompa. 

Inget banget gw, tanggal 19 November 2011, 1 hari setelah remy incisi tongue tie, gw udah putus asa. ASIP di kulkas tinggal 500ml doang dan gw udah muak sama mompa, gw pengen meluk Remy, pengen nyusuin dia langsung. Gw nge-tweet ke AIMI, minta donor ASI dan dibalas sama AIMI kalo donor ASI itu bener-bener dalam kondisi mendesak aja. Gw cuma disuruh skin to skin dan benerin posisi perlekatan bayi saat nyusuin. Akhirnya gw coba skin to skin. Selama beberapa hari, gw pake kimono (biasanya kan dasteran) biar gampang skin to skin-nya. Underneath the kimono, I wore nothing but panties. Jadi pas mau nyusuin, gw buka itu kimono trus baju Remy juga gw buka kancingnya biar kulit kita saling nempel. Trus apa yang terjadi tiap gw skin to skin? Remy lebih anteng pas nyusu dan dari payudara yang gw disusuin, ngocor-ngocor dah tuh ASI ampe emak gw terheran-heran. Dan itu yang bikin gw mutusin buat beli Milkies yang pernah gw review disini. 

Milkies Milk Saver
Really saves every drops

Dan ga terasa semua berlalu tanpa gw sadari pas Remy umur 2.5 bulanan, akhirnya malem-malem gw bisa tidur walopun tetep kebangun 2-3 jam sekali karena anaknya minta nyusu (dan ini berlangsung sampai sekarang...*salam mata panda*)

Hampir 1 tahun mompa, banyak kisah-kisah dibalik perjuangan mompa ini. Mulai dari deg-degan karena mati listrik (paling lama mati listrik 8 jam dan ASIP beku di freezer tetap aman), ASIP disemutin (untungnya cuma 50cc doang, walopun pas ngebuang rasanya perih hati ini, huhuhu..), 150 botol ASIP cair gara-gara pintu freezer ga ketutup rapet (yang pertama kerjaan Bokap, yang kedua kerjaan gw sendiri). Trus apa nasib ASIP yang cair itu? Gw bekuin lagi laaaah.. Bisa gila gw kalo dibuang! Nekat ya? Gw emang rada-rada koboi dalam urusan ASIP. Gw masih nekat buat bekuin lagi karena:

1. Masih ada inti bekunya.
2. Pintunya baru ga ketutup sekitar 3-4 jam aja ko jadi masih dingin.
3. Bismillah aja kalo ASIPnya masih bagus. Indikatornya kan ada di bayi. Selama bayi masih mau, artinya masih bagus ko. Kalo emang udah jelek, bayi pasti nolak.

Hasil dari pintu freezer yang ga ketutup rapet tuh kaya foto dibawah ini deh.. Jadi ada tumpukan bunga es yang bikin botol-botolnya susah banget dikeluarin dan jadinya sering dicongkel-congkel pake piso lah.. Obeng lah.. Nekat berat! Padahal udah ada warning di freezer-nya kalo dilarang keras congkel-congkel pake benda tajam. Naaah.. baru-baru ini kena batunya deeeeh..!

Sekitar 2-3 hari sebelum gw ulang tahun, dapet musibah freezer bocor gara-gara salah satu raknya bolong kecongkel obeng. Kejadiannya pas gw lagi kerja dan orang rumah ga ada yang bilang-bilang kalo freezer rusak karena takut gw stress kali yee.. Tar hasil mompa gw berkurang deh kalo ampe stress.. Jadi baru pada sadar sore-sorean pas Raya pulang kerja, jam 5 sore (hari itu gw kerja shift siang, jalan jam 1 siang-pulang jam 10 malem). Katanya ko sekitar freezer banjir? Aer tumpah dari mana..? Pas freezer dibuka, kedengeran suara freon bocor. Langsung pada panik nyelametin ASIP ke freezer kulkas biasa. Jadi korban lah semua isi freezer.. Daging, ayam, ikan semua berkorban demi ASIP selamat. Menurut orang rumah sih belom ada yang cair.. Yang pe-er banget mah waktu beresinnya.. Musti ngurutin sesuai nomor terkecil-terbesar biar tetep bisa FIFO (first in-first out).

Dibarisin sesuai urutan nomor
Udah kaya mo upacara bendera aja..

Horeee.. Rapih jugaaaa..

Kirain ga bakal ada masalah lagi.. Eeeh.. ternyata ujian dari Allah belon selesai juga.. Ga lama setelah kejadian itu, mendadak freezer mati! Gw panik gila! Ga ngerti kenapa bisa mati, pokoknya yang pertama gw lakuin adalah nyelametin ASIP-ASIP gw..! Huhuhu.. heboh dah pagi2! Ampe ada yang ngungsi ke kulkas rumah lama segala! Kelar nyelametin ASIP, baru manggil tukang service langganan. Jadi diagnosis si Ryan (bukan personel The Massive), kompresornya mati! Sebel banget! Padahal nih freezer umurnya belom ada setaun trus beli baru! Masa udah rusak aja?! Mana kompresor rusak ga masuk garansi pula! Beli baru, harganya 850ribu. Sempet bimbang juga, apa beli freezer baru lagi aja ya.. Tapi harga freezer baru 5 rak 1.85 juta.. Tapi kalo beli kompresor baru aja, 850rb, belom ditambah biaya service+isi freon. Mana pas rak bocor itu udah abis 350rb.. Pusyiiiing! Akhirnya gw putusin Bismillah aja beli kompresor baru. Doain yaaa biar ga ada masalah lagi freezer-nya..

Huumm.. Udah panjang ya ceritanya? Hehehe.. Gw masih mau cerita tentang ASIP berdarah.. Jadi pas bulan puasa, gw kan bertekad mo tetep puasa. Alhamdulillah, puasa udah jalan seminggu lebih, gw kuat-kuat aja.. Hasil mompa juga ga drop.. Sampai pada suatu malam, pas lagi nyusu, PD gw digigit sama Remy ampe bedarah-darah netes ke kasur! Horor banget dah! Dan itu berlangsung sekitar 2-3 hari. Sampe akhirnya gw konsul via BBM ke dr. Asti Praborini, SpA, IBCLC (yang incisi tongue tie Remy). Ternyata menurut analisa beliau, mungkin karena gw puasa jadi kurang masuk cairan dan produksi ASI jadi menurun. Beliau nemuin 5 kasus PD ibu digigit bayi pas bulan puasa ini. Beliau udah bilang sebenernya pas sebelum puasa, mendingan gw ga usah puasa dulu karena masih nyusuin. Karena gw bandel, gini deh hasilnya.. Hiks..

My bloody breastmilk gara-gara si Ramanandracula

Trus gimana nasib ASIP bedarah ini? Ya udah, tetep gw perlakuin kaya ASIP biasa.. Masuk freezer buat stok. ASIP campur darah masih boleh ko dikasih ke bayi.. According to this yaaa.. Dibaca-baca deh.. Ada soal mitos-mitos menyusui.. Jadi jangan dibuang.. Sayang lhoo.. Setiap tetes berharga.

Yah.. Begitulah sekelumit cerita gw tentang per-ASIP-an.. To be honest, udah rada mulai males mompa sih *toyor pala Sasa!* tapi ga boleh patah semangat! Karena udah bertekad mau nyusuin Remy till 2 years and beyond (sesuai rekomendasi WHO cyyyn..) jadi tetep harus mompa buat jaga produksi.. Semangat Sasaaaaa..!!

Iiiiiiit's My Birthdaaaaay..!

Halah, telat banget.. Orang ulang taunnya udah 16 hari lalu, baru mo posting sekarang.. Maafkan kesibukanku yaaa, hehehe..

Gw ini orangnya suka banget ngerayain sesuatu.. Alasannya? Karena gw suka eating out, hahaha.. Makanya suka nyari-nyari alesan biar bisa makan di luar, hohoho.. Udah direncanain dari jauh-jauh hari, pas ulang taun gw, pengen trakiran ke Duck King soalnya satupun keluarga gw belom pernah ada yang makan di Duck King.. Kasian yaaa? (Halah, padahal lo sendiri juga baru makan 1x, dibayarin pula!). Mendekati hari H, gw makin sadar kalo.. GW BOKEK BERAT! Gimana mo bayarin..rrrr.. Ngitung dulu.. Bapak-Ibu, Papa-Mama, Uti-Ipan, Gia-Aldy, Sinthia-Dika, gw-Raya.. DUA BELAS ORANG?! Maaf ya semua.. Kalian tak kuajak.. Bukannya aku durhaka.. Jadilah hari itu no parents/siblings/in-laws day out, wohoooo..!

Setelah pagi-pagi sarapan RVC dari Bakerzin (dikasih The Duddies tengah malem saat gw udah teler ketiduran abis Remy nen), mulai deh kita siap-siap..

Eehh.. Ketauan deh umurnyaaa..

Dress code: Baju Band
Raya: Morrissey (bkn band juga siiiih..)
Remy: Jim Morrison of The Doors (ini juga bukan band kaliiii..)
Gw: The Stone Roses (punya Raya, abis baju-baju band gw udah sempit semua!)

Agenda hari itu adalaaaaah.. Berburu gratisan ulang taun di Holycow Senopati sama Bagel Bagel Kemang, hahaha.. Keliatan banget bokeknya..

First stop di Holycow Senopati, langsung nembak waiter, "Mas, promo kalo ulang tahun apaan ya?". Sebenernya gw udah tau sih, boleh milih wagyu grateees.. Tapi kan kita basa basi busuk dulu, muwahahahaha.. Apa yang gw order.. Yang paling mahal cencunyaaa.. Wagyu Tenderloin (150k IDR). Raya bingung antara mau Big Bites, Buddy's Ribs ato Bergyu.. Akhirnya gw kasih solusi, order Young Sirloin Beef 200gr+Bergyu, hohoho..

Enaknyaaaaaa.. Wagyu gw mantep banget.. Juicyyyyyy, sirloin Raya juga enak banget, Bergyu-nya enak dan besaaaar sekali.. Tapiiii.. Ko mushroom sauce-nya lebih enak jaman mereka belom pecah kongsi ya? Yang gw rasain di Senopati ini ko enceeeer bgt! Dulu jaman masih tendaan di Radio Dalam, kan pernah juga 2-3x makan Holycow.. Malah enakan Buddy's Sauce Special-nya. Ga ngerti apa bedanya sama Mushroom Sauce, cuma lebih kental aja.

Demi wagyu gratis, kurela pake this silly headband sepanjang  makan

Oia, hari itu, kita makannya numpang di resto sebelah Holycow soalnya penuh banget siang itu. Enakan makan numpang siiih, hehehe.. Soalnya dapet tempat duduk sofa yang lebih empuk. Cuma kita mesen minumnya harus disitu, ga papa juga sih.. Sebelum akhirnya dapet duduk, sempet waiting list juga tapi sekitar 15 menit aja ko.. Jaman dulu kan bisa sejam kalo nunggu. Trus ada 1 kejadian yang bikin agak sebel.. Waktu nulis nama di waiting list, kan gw juga nge-take-in baby chair. Apa jadinya makan enak kalo anak ga duduk manis? Waktu masih nunggu, waitress-nya bilang, baby chair-nya dipake semua. Gw pesen, "Kalo udah selesai dipake, saya pinjem ya Mbaak.." Ternyata sampe kita udah kelar mesen, ko baby chair-nya ga dikasih juga. Padahal Raya liat udah nganggur. Untung sebelom makanan dateng, Remy udah dapet duduk.

Kelar ngolikow, kita cabut mo liat mall baru di Kemang, punyanya Lippo.. Bagus deh.. Kenapa ga gw foto-foto ya? Oia, mother's room-nya juga cakeeep.. Ada di tiap lantai pula, jadi ga rebutan sama ibu-ibu lain. Niatnya kan mo muterin mall sambil nunggu makanan turun sebelum ke Bagel Bagel.. Eeeeeh.. Dasar dua anak rakus, kita tiba-tiba pengen ngupi-ngupi cantik, hehehe.. Nyobain Killiney Kopitiam. Abis tempat ngopi lain cuma Starbucks, bosen ah..

Gw pesen teh tarik jumbo, Raya kopi tarik reguler. Teh tariknya biasa iiiih.. Kopi tariknya lumayan, ga ninggalin after taste yang aneh/asem tapiiiiii.. manis bangeeeet yaaak?

Sasa Raya duduk-duduk sambil ngupi doaaang?! Ga mungkiiiiin.. Kita pasti pesen cemal cemil jugak, huahahaha..

Kita pesen kaya toast (Biasa abis! Enakan juga gw nge-toast sendiri di rumah pake selai Morin Jodohnya Roti) sama kwetiau yang.. hummm.. bisa diliat dari foto diatas.. Did u see something missing from that plate? Yeeess.. Half portion of our kwetiau.. Siapa yang makaaaaan..?! Kenapa porsinya dikit bangeeeeeet?! Kirain mereka salah kasih.. Ternyata pas nengok meja sebelah, eeeh sama tuh dapetnya dikit juga. Tapi mungkin karena mereka lebih beradab dari kita bedua, pas salah satunya komentar, "Ini ga salah nih? Ko dikit banget?", ada yang lain yang komentar, "Bagus dong, biar ga jadi gendut karena makan banyak-banyak.." *Mmmmh.. Ibu mau saya gampar?* 

Btw, meja sebelah kita isinya sekeluarga yang cantik-cantik dan keliatan tajir, consist of a pair of grandparents, 3 orang ibu-ibu middle-aged yang tetep keliatan cantik dan terawat (kayanya mereka besodara kandung soalnya mukanya mirip banget) dan 2 orang cewe muda cantiklangsingbeningberambutbagus, yang sepertinya anak dari salah dua dari ibu-ibu middled aged tadi/sepupuan/cucu dari oma-opa tadi. Oia, one of them suspected to be a ballerina.. No wonder badannya langsiiiiiiiing maaaaak! FYI, sekeluarga ini ngobrol cas cis cus bahasa enggres yang sebenernya ga fluent-fluent banget. Kenapa sih orang-orang jaman sekarang? Mbok ya kita hidup di Indonesia, bicaralah bahasa ibumu.. Kalo lo ngobrol sama bulai, barulah lo cas cis cus.. Sering banget kan tuh gw denger di RS gw, ibu-ibu cas cis cus ke anak-anak toddler mereka. Anak-anaknya sih emang beneran jago karena sepertinya rata-rata udah disekolain di bilingual pre-school. Tapi ibu-ibunya.. *tutupmata*, ngomong ke anak udah kaya ngasi order ke anjing ajeee.."Jordan, sit!" "Jordan, come in!"

Eh, ini ko malah jadi gosipin orang-orang? Sudah terlanjur.. Mari lanjuuuut.. Back to Killiney.. Di situ juga ada artis cewe+suami+anak toddler mereka+the nanny. Ampun dah tuh artis, dia nyuruh nanny-nya ngajak anaknya keluar dulu karenaaaa.. doi mo ngerokooook! Astaganaga dragooon! Tapi sebel banget gw emang sama orang-orang yang ngerokok di tempat umum. Banyak anak dan bayi loh di sana!

Selain mbak artis tadi, ada juga orang terkenal lho yang ikut nongkrong di Killiney.. Gile, mantan Menteri Pendidikan era Orba loh! Mantan pejabat cuy! Ini tempat lagi ngeheits banget apa yah?! (apasih, gitu aja ko heboh?!). Si mantan (pejabat) dateng sekeluarga sama anak cucu dan lagi-lagiiiii mereka cas cis cus enggres! Ini emang lagi ngetrend apa semua orang ga bisa basa endonesa lagi ya?

Sudah sudah, cukup tentang gosipin orang-orang Killiney. Mari pindah tempaaaaat...

Bagel Bagel jadi tempat persinggahan terakhir hari itu. Cape juga jalan seharian. Remy ampe bobooo aja sepanjang jalan. 

Nyampe Bagel Bagel pun doi masih tidur, akhirnya gw putusin buat take away aja. Padahal Bagel Bagel setelah pindah lokasi, jadi bagus banget loh tempatnya. Lebih gede dan nyaman pastinya.. Ada baby chair pula.. Lain kali deh ngajak Remy makan kesini.. Karena udah capek, males deh foto-foto, hehehe.. Bagelnya beli buanyaaak karena buat kasih oleh-oleh ke The Duddies+Aldy+Ipan. Seperti biasa, enak dan spektakuleeeer!

Yak yak.. Sekian dulu hari ini dari sayaaah.. 30 menit sebelum jam pulang, mari blog-walking duluuu.. Besok gw sambung lagi ya cerita-ceritanyaaa...

Cerita Hari Minggu

Minggu tanggal 23 September lalu tumben-tumbenan kita bisa jalan betigaan doang.. Niat awalnya sih mau ke nikahan temen gw, Astrid. Lucu deh cerita awal mula gw kenal sama Astrid. Kita pertama kali kenal di Friendster (so last decade). Sebenernya lupa juga gimana caranya kita bisa saling temenan di Friendster *gemanaseh?* Pokoknya jadi lumayan sering message-message-an. Trus pas Friendster dikalahkan pamornya sama Facebook, pertemanan maya kita pindah tempat juga lah.. Sampai di hari resepsi nikah gw, ga disangka-sangka lho doi dateng..! Terharu bangeeet.. Itu saat pertama kali kita tatap muka setelah temenan lebih dari 5 tahun. Makanya pas saatnya dia melepas masa lajang, gw pikir ga sopan banget kalo gw ampe ga dateng.

Singkat cerita, abis dari nikahan Astrid, gw emang udah niat banget mo nyobain The Baked Goods yang gw pertama tau dari Riska. Toko kuenya kecil, manis dan simpel.. Lucu pake K banget deh! Kue-kuenya juga tampak menggiurkan. Karena takut salah milih, gw ngikut yang sering Riska pesen aja, yaitu Carrot Cake  (22k IDR) sama  Cheese Cake (20.5k IDR). Nyobain Spinach Quiche (21k IDR) juga. Minumnya satu bedua aja abisan mahaaaal.. Masa Latte-nya seharga Starbucks (39k IDR), huuaaaaa..!

Lalu lalu gimana rasanya? Hmmm.. Gw suka krispy-ness of the kulit pie of the cheese cake (Bwahahaha.. basa apaan tuuuh?!). Manis gurih renyah gt deh.. Mungkin si orang kampung ini sudah ter-mind-set kalo cheese cake itu model-modelnya kaya punya Harvest, Cheese Cake Factory.. Jadi menurutku biasa saja deh cheese cake The Baked Goods. Trus Carrot Cake nya juga pelit nian cream cheese frosting-nyaaaa.. Aku suka yang lebay kaya carrot cake punya Union (Iyeeee laaaah.. Harganya aja 2x lipat lebih mahal punya Union). Udah gitu, CMIIW, perasaan di carrot cake ini ga ada kacang-kacangan samsek yah? Padahal krenyes-krenyes kacang-kacangan di carrot cake itu khas banget lhoo..

Trus.. trus.. gara-gara terinspirasi baca posting Fifi Alvianto tentang Giggles, hihihi.. Akhirnya kita ngajak Remy kesana.. Huhuhu, mahal ya bo ngajak anak bayi maen.. Buat anaknya aja bayar 95k IDR, emak bapaknya @20k IDR, musti pake kaos kaki ke dalem, belilah gw kaos kaki 15k IDR.. Fiuuuuuh.. *elapjidat* Untung anaknya keliatan seneng maen di dalem walopun beberapa maenan yang harusnya dinaekin, malah dimaenin doang rodanya sama dia.. Ada apa dengan roda sih, Rem? Seneng banget sama roda, diputer-puter doang padahal..

Ini sepedah-sepedahan, mustinya dinaikin..

Happy banget main perosotan

Bebas jalan kesana kemari, kalo jatoh pun, kan pake alas karet yang empuk

Ada temen baruuu.. Namanya Rasya, 11mos

Naaah, enaknya di Giggles, anak bisa maen seharian.. Kalo bosen ato mo makan dulu, bisa loh keluar dari area trus kita muter-muter mall. Makanya kalo kaya kita kemaren, rugi sih benernya soalnya kita baru dateng sore-sorean gitu. Kita sempet keluar 1x buat makan sama nyari swim nappy buat Remy cibang cibung di Giggles.. Seru yaaa.. Ada area waterworks-nya gituu..

Kita makan malem di kafe-nya Food Hall, lumayan loh ternyata.. Enak dan ga gitu mahal..

Hihihi.. Disini gw berbuat nakal.. Gw ngasi fetucinni carbonara dan baked broccoli cheese gw dikiiiiit buat Remy.. Padahal anaknya udh gw beliin roti gandum Chef's Kitchen di Food Hall. Eniwei, mahal banget rotinya, huhuhu.. Abis cuma merk ini aja yang no gulgar, no milk, no eggs.. Seperti yang anda lihat pada foto di bawah ini, rotinya gw cuil kecil-kecil, fetucinni-nya gw sebar di tray baby chair. Serasa ngempanin anak ayam, hahaha :D. Anaknya sibuk kunyah-kunyah ndiri, gw sama Raya bisa bebas makan deeeh..

Kelar makan, kita mampir ke Clodi Addict buat beli swim nappy.. Hehehe, Bubu gatelan banget yaaa? Niatnya kan setelah Remy setaun, mo sering-sering diajakin berenang, hehehe.. Eh ternyata, waterworks di Giggles, dingin aje aernyaaaa.. Kirain anget.. Huhuhu, nangis deh anak kite secara ampe segede ini, bocah belom dibiasain mandi aer dingin. Salah ga sih? Bu ibu yang baca, mulai umur berapa sih mandiin bayi pake aer dingin?

Ikh.. Anak eike tampak kuyuuus ya booo..

Sudah yaaaa.. Sekian dulu ceritanyaaa.. Nyambung cerita laen lagiiii...See u in a bit.. Mwaaaah! :-*

I am Baaaaaaaack..!

Holaaaa semuaaaa...!

Yang kangen gw angkat tangaaaaaan...?!

Akhirnya bisa nulis lagi.. Kemana aje sih si Sasa, lama banget ga nongol-nongol? Duh, tumben-tumbenan gw sibuk, hahaha.. Biasanya hidup gw santai-santai aja.. Jadi awal 1-5 Oktober gw ikut Pelatihan Konseling Laktasi.. Yes yes.. After months of jibber-jabbering about breastfeeding and lactation, now I'm a certified lactation counselor.. Hoyeeeee! Jadi Ibu-ibu, Bapak-bapak, remaja putri maupun putra, kalo ada yang mo ditanyain soal menyusui, feel free to ask me yaaaaw..

Nah kelar pelatihan, gw selalu dapet jadwal praktek di RS terus, ga pernah di klinik.. Padahal cuma di klinik aja gw bisa punya me time, huhuhu.. Naaah trus gw 3 hari ke Surabaya nemenin Raya seminar (tar diceritain di postingan terpisah, entah kapan ditulisnya.. Utang postingan masih numpuk di draft! *tutupmata*

Ya sudah deh, daripada ngalor ngidul ga jelas disini, gw mulai kelarin draft postingan atu-atu yaaa..